تتعدد فوائد الشاي نظرا لاحتوائه على نسبة من البوليفينول ومضادات الأكسدة، مما يساهم في تحسين الصحة العامة، إذ يمكن للشاي أن يعزز من صحة القلب، كونه يحتوي على مركب الفلافونويد، الذي يقلل من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم والكوليسترول الضار.
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب يعرف مشروب الشاي الأخضر بأنه من المشروبات الأكثر شهرة حول العالم ومن أكثر المشروبات استهلاكاً، وذلك لطعمه المستساغ، وفوائده الصحية الجمة إذ يعد غنياً بمضادات الأكسدة وله دور كبير في الوقاية من أنواع السرطانات المختلفة خصوصاً سرطان الثدي لدى النساء.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الزنجبيل الإصابة باضطراب في المعدة أو الحرقة.
هذا التأثير يضاف إلى قائمة فوائد الشاي الأخضر المعروفة.
على الرغم من فوائد الشاي الأخضر العديدة، إلا أن الإفراط في تناوله أو استخدامه بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية، ومنها:
جديد منتدى نور الامارات الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
كما يساعد الشاي الأخضر في تحسين صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم، مما يعزز من الصحة العامة للنساء.
تحسين الهضم: نور الإمارات يساعد على تحسين عملية الهضم وتهدئة المعدة، مما يقلل من الغثيان والمشكلات الهضمية المرتبطة بالدورة الشهرية.
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، وتقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد، كما إنه يقلل أعراض تضخم البروستاتا الحميد، مثل صعوبة التبول والحاجة نور الإمارات المتكررة للتبول، وذلك لأنه يساعد على استرخاء العضلات في مجرى البول.
المصدر: نور الإمارات - دبي. الآراء الواردة في المقالات والحوارات لا تعبر بالضرورة عن رأي نور الإمارات.
من المهم جدًا تناول المنتج بكميات صغيرة - وإلا فإن الشاي سيؤذي الجهاز العصبي والأوعية الدموية والقلب.
من الضروري فهم ميزات وخصائص المنتج للإجابة على السؤال بشكل صحيح.
تشير الدراسات إلى أن تناول الشاي الأخضر مفيد في عملية إنقاص الوزن.
بكميات كبيرة ، الشاي الأخضر ضار بالعظام. يمكنه طرد المواد القيمة من المفاصل ، مما نور الامارات يؤدي إلى زيادة هشاشة أنسجة العظام.
